площадка для открытых мероприятий
"открытая психология"
-
14 сентября 2026 года в 19:00 Центр психологического образования (ЦПО) РИНО ПГНИУ приглашает на бесплатное открытое онлайн-мероприятие, посвященное одному из самых современных и научно обоснованных направлений психотерапии — терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT). -
В течение 60 минут участники познакомятся с формулой «Принять – Выбрать – Действовать» и моделью психологической гибкости. Мы разберем, как анализировать жизненные ситуации не через ярлыки «правильно/неправильно», а через шесть взаимосвязанных процессов гексафлекса ACT:
1. Контакт с настоящим моментом
2.Принятие внутреннего опыта
3.Когнитивное расцепление (дефузия)
4.Наблюдающее Я (Я-как-контекст)
5.Ценности
6.Действия, согласованные с ценностями
Важно: Встреча проходит в формате интерактивного онлайн-мероприятия. Мы гарантируем психологическую безопасность: участие в упражнениях добровольное, а конфиденциальность в пределах группы соблюдается.
Проект зародился в 2015 году в рамках работы ЦПО по психологическому просвещению населения и обрел второе дыхание в период всемирной самоизоляции. В он-лайн варианте он существует уже более 5-х лет. За это время мы провели более 40 онлайн выступлений по различным темам: эмоции в норме и патологии, современные направления психотерапии, значению психологического образования. Так, большое внимание уделилось особенностям проявления, многообразию и классификациям эмоций и их пользе для современного человека, профилактике и борьбе со стрессом, страхами, тревогой. Рассматривались особенности консультирования при использовании таких подходов как психоанализ, клиент-центрированная терапия, терапия принятия и ответственности, когнитивно-поведенческая терапия. Многих заинтересовала тема важности психологического образования для оказания квалифицированной психологической помощи населению. Обсуждались «мягкие» и «гибкие» навыки профессионального общения.
Снятие ограничений, обусловленных пандемией, позволило нам вернуться к очным формам психологического просвещения. Недавно мы провели первое аудиторное, практико-ориентированное занятие, на котором арт-терапевтические техники совместили с техниками использования метафорических ассоциативных карт для рефлексии жизненных целей. Аудитория была увлечена этим смелым синтезом двух новых и по форме, и по содержанию подходов. В новом учебном году мы продолжим поиск захватывающих тем и новых видов практической работы, а также новых докладчиков.
«Мы приветствуем тех, кто проявляет инициативу, чтобы стать нашим лектором, преподавателем, тренером, оказываем выступающим профессиональную рекламную, организационную, содержательную и техническую помощь в подготовке, проведении и сопровождении выступления.